জেনে নিন ব্ল্যাক টি’র কিছু উপকারের কথা-

১। এই টি'র সবচে বড় উপকারিতা হলো, এটি ত্বককে মসৃণ ও সুন্দর করে তুলে, যদি নিয়মিত পান করা হয়। তবে অতিরিক্ত ব্ল্যাক টি ত্বকের ক্ষতি করে। 

২। নিয়মিত করে পান করলে হৃদপিন্ডে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে। ফলে হৃদরোগ জনিত বিভিন্ন অসুখ হতে রক্ষা পাওয়া যায়।

৩। ব্ল্যাকটি হাঁপানি রোগীদের নিঃশ্বাস নিতে সাহায্য করে।

৪। প্রতিদিন এক কাপ ব্ল্যাক টি পান করলে চুল পায় তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি।

৫। ব্ল্যাক টি’তে ক্যাফিনের পরিমাণ কম থাকে বলে মস্তিষ্কে ভালোভাবে রক্ত প্রবাহিত হয়, কোনো রকম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ও হয় না । 

৬। এই চা'য়ে থাকা ট্যানিন ও অন্যান্য রাসায়নিক উপাদান হজম প্রক্রিয়াকে আরো সক্রিয় করে তোলে।

৭। বিভিন্ন রকম ক্যান্সার যেমন পাকস্থলি ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, ওভারি ক্যান্সার ও স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে এই চা।